泠凌 发表于 2010-11-25 10:19:13

根据自身情况选对冬日滋补菜

“今年冬令补，明年壮如虎”。哪道冬日滋补菜适合你呢？
①怕冷：韭菜炒核桃仁，可喝枸杞红茶；
②贫血：红糖大枣荷包蛋，可喝红糖枣茶；
③乏力：乌鸡汤，喝桂圆红枣茶；
④火大：蜂蜜银耳蒸百合，喝菊花茶。
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