《父母是孩子最好的医生》
父母是孩子最好的医生目录第1章 孩子为什么生病及治未病... 41.1 孩子怎么会无缘无故地生病... 41.2 九看一摸——孩子有病早知道... 4第2章 小孩子食疗... 52.1 “妈妈，我长大了，我要吃辅食”. 52.2 不要让孩子过早尝到大人饭菜的香味... 62.3 我不赞成给孩子喂菜汁、果汁... 72.4 按摩是孩子食疗的完美补充... 7第3章 孩子受惊，搓耳朵、按百会穴... 8第4章 让孩子睡得香香的按摩法... 8第5章 哺乳期的妈妈做什么... 95.1 哺乳期的妈妈做什么，宝宝才不哭闹、夜惊... 95.2 哺乳期的妈妈做什么，宝宝才不吐奶... 105.3 哺乳期的妈妈做什么，才能治好黄疸重的宝宝... 10第6章 怎么办系列... 116.1 孩子鼻塞了怎么办 ?. 116.2 孩子流清水鼻涕了怎么办?. 116.3 孩子流浓鼻涕了怎么办?. 126.4 孩子流鼻血怎么办?. 126.5 孩子发热了怎么办？... 126.6 孩子咳嗽怎么办？... 146.7 孩子咽喉肿痛怎么办?. 166.8 孩子腹泻了怎么办?. 176.9 孩子便秘了怎么办... 196.10 孩子爱流口水怎么办... 216.11 孩子皮肤过敏、瘙痒怎么办... 216.12 孩子尿床怎么办... 226.13 孩子汗多怎么办... 24 第1章 孩子为什么生病及治未病1.1孩子怎么会无缘无故地生病 孩子很单纯，一般不会出现心理、情绪方面的致病因素，健康的孩子一旦生病，第一个可能就是孩子的饮食出错了，孩子受凉了。你首先要找到孩子患病的原因，再配合有效的治疗。如果在孩子生病时，不去设法寻找患病的原因，只想到吃药、打针、输液，那算是一个原本健康的孩子，也会让你带得浑身是病。 如果孩子总是早上起床后流鼻涕、打喷嚏、胃口不好、吃饭后易吐、肚子痛、流鼻血、咳嗽，那么多数是孩子晚上睡觉时受凉了。你一定要给孩子睡睡袋，并注意被子的厚度，不能再冻着他，同时给孩子增加营养，孩子的这些不适会慢慢减轻直至消失的。 如果孩子白天或晚上不舒服，那么最大的可能是吃了寒凉或不易消化的食物导致。你要回想今天的饮食有什么与平时不同，先将那些寒凉的食物去掉。慢慢找出你的宝宝不适合吃的食物，将这些及时停掉，再按后面教你的方法处理，看看孩子是不是很快病情就好转了，同时记住以后尽量不要给宝宝吃这种食物了。这种因饮食出错而患病的孩子，在突然生病这种情况中占80%，家长一定要重视这个问题，学会细心观察、总结。 一个朋友的孩子扁桃体发炎，我让朋友在孩子的日常饮食中寻找原因，结果发现孩子只要一吃鱼，不论河鱼、海鱼，都会引发扁桃体发炎，吃河鱼的时候更重一些。我说既然你的孩子不适合吃鱼，就别再吃鱼类，多吃其他肉类，等孩子体质增强，很少犯病了，再每周吃一次海鱼试试；如果没事儿就每周吃一次，如果还是犯病，那以后就不要吃鱼了。 还有一个孩子动不动腹泻，后来找到原因，是吃一种补锌的营养品造成的。家长说看别的小朋友也在吃，都是好好的。我说每个孩子的体质不同，自然对各种食物的反应也会有差异。停掉这种营养品，孩子并没有接受其他的治疗，腹泻很快就痊愈了。 有一个孩子已上小学六年级，瘦瘦小小，脸上还长了不少小痘痘。家长说孩子近半年来胃口、睡眠一直不好，上课时注意力不集中，学习较以前吃力了许多，学习成绩也下降了，孩子和家长都很着急。我问孩子，你是半年前出现这些情况的，那你半年前是否生病，或者是有什么异常的事情发生？孩子想了想说，自己的不舒服是从参加学校的短跑集训开始的。从这个孩子的手纹看，他的身体素质不好，胃肠功能比较弱，特别是额头上长了许多的小痘痘，代表肝血不足，气血两亏。这种身体状况是不适合参加剧烈的体育运动的，只能适当地锻炼身体。如果孩子因运动后胃口不好而体质下降时，家长一定要劝孩子减少运动量，并及时地给孩子吃炖得较烂、易于消化的牛肉——牛肉是恢复体能最快的食物。
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