迪迪杨 发表于 2015-5-5 16:55:19

放松肌肉技能

有哪些放松肌肉的手法或者应用物品？

迪迪杨 发表于 2015-5-5 20:42:34

chaliye888 发表于 2015-5-5 18:38 static/image/common/back.gif
贴膏药，医姐张贴膏。总代微信号:chaliye888

还有其他吗

李玲 发表于 2015-5-6 00:56:36

肌内效贴

李玲 发表于 2015-5-6 01:06:15

还有泡沫轴

谂厃欣 发表于 2015-5-7 23:17:32

牵伸，，，

13KF-AH 发表于 2015-5-8 07:10:05

李玲 发表于 2015-5-6 01:06 static/image/common/back.gif
还有泡沫轴

啥是泡沫轴，有啥作用，咋用?

猫团瑜伽私教 发表于 2015-5-30 23:02:08

泡沫轴，网球，弹力带等

学以己用 发表于 2015-6-2 10:52:32

淋巴按摩，肌肉松解，拿法，揉法

健身教练英俊 发表于 2015-6-2 11:02:09

PNF拉伸发也称静态拉伸法，放松浅层筋膜也有效果加拉伸http://bbs.kfyx.cn//mobcent//app/data/phiz/default/10.png

305037259 发表于 2015-6-16 09:26:33

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