Anonymous 发表于 2015-6-10 10:39:43

我现在轻度的腰椎突出,做了十天左右的理疗没有明显的效果,现在还要上班,有什么方便

我现在轻度的腰椎突出,做了十天左右的理疗没有明显的效果,现在还要上班,有什么方便的方法治疗了

conanjjm 发表于 2015-6-10 11:57:27

带护腰,减少坐着的时间,别着凉,会缓解

DT时代 发表于 2015-6-10 12:14:45

悬挂牵拉

1425205789 发表于 2015-6-10 13:05:32

腰腹肌训练

陈小菲菲1996 发表于 2015-6-10 22:43:58

仰卧时腰下垫一枕头

刘英 发表于 2015-6-16 16:51:01

手法牵引

494163657 发表于 2015-6-16 20:39:14

骶管注射……

腰椎病专用膏药 发表于 2015-6-23 06:34:33

贴我的专用膏药吧
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