15890631344 发表于 2015-6-12 19:19:28

腰三横突综合症

如题 也就是软组织发炎 现在疼死了 求专家解答 最好彻底点 我是运动员希望得到答复

guohong3386 发表于 2015-6-12 23:42:41

痛点封闭立即见效！

巨神 发表于 2015-6-13 18:41:10

做小针刀吧

conanjjm 发表于 2015-6-14 07:29:13

这是个常见病，一般我们做按摩就可以了，重点放在点穴和板法上。

體能康復票友 发表于 2015-6-14 13:16:07

什么专项？你想为了以后生活健康为目的康复还是为了近期比赛成绩康复？

15890631344 发表于 2015-6-14 18:31:27

體能康復票友 发表于 2015-6-14 13:16 static/image/common/back.gif
什么专项？你想为了以后生活健康为目的康复还是为了近期比赛成绩康复？

我是篮球运动员 明天将近12小时训练 以生活健康为目的 要考虑到我后期的发展 我该怎么锻炼？

15890631344 发表于 2015-6-14 21:07:59

guohong3386 发表于 2015-6-12 23:42 static/image/common/back.gif
痛点封闭立即见效！

封闭了 开始两三天之后又开始疼了

叶华昌 发表于 2015-7-19 21:25:49

穴位注射，直接打横突边缘
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