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健康一号 发表于 2015-7-2 11:33:24

冈上肌

运动久了肩疼，不是肩周炎，是冈上肌受伤吗，怎么做运动康复啊？

来健康 发表于 2015-7-3 12:34:50

热敷颈椎和肩膀

明天更好1234 发表于 2015-7-3 21:28:30

你做一个肩关节外展，如果外展60度到120度时疼痛加剧，那就是冈上肌受损了

健康一号 发表于 2015-7-4 08:45:40

明天更好1234 发表于 2015-7-3 21:28 static/image/common/back.gif
你做一个肩关节外展，如果外展60度到120度时疼痛加剧，那就是冈上肌受损了

好的，谢谢啊，你是健身教练吗

黄Mr.mcdearmy 发表于 2015-7-4 14:28:12

明天更好1234 发表于 2015-7-3 21:28 static/image/common/back.gif
你做一个肩关节外展，如果外展60度到120度时疼痛加剧，那就是冈上肌受损了

你说的是三角肌下滑膜炎

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