kaye 发表于 2015-7-17 20:19:35

肌张力

下肢内收肌,腘绳肌,小腿三头肌很紧,求降低张力的方法???

健身教练磊磊 发表于 2015-7-18 12:38:30

下肢内收肌,腘绳肌,小腿三头肌这些肌肉要进行肌肉筋膜松解

学以己用 发表于 2015-7-18 13:48:21

按摩,肌肉松解,筋膜松解,拉伸,点压一些穴位,足底按摩也可以

1051922040 发表于 2015-7-18 21:34:21

成人还是孩子?成人么牵拉,孩子太高可以尝试肉毒素

吴挚 发表于 2015-7-19 00:34:46

看是什么引起来的

迪迪杨 发表于 2015-7-19 23:00:27

多数都是牵拉~再不行就肉毒素~

的的 发表于 2016-4-23 22:02:16

来北京和谐康复医院做小针刀吧!

数字百合 发表于 2016-4-25 11:27:22

还是牵引比较合适,不过痛苦比较大http://www.kfyx.cn//mobcent//app/data/phiz/default/09.png
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