18838232225 发表于 2015-10-24 23:03:15

锁骨高低不一样

健身房会员两边锁骨明显高低不一样，有没有好的建议和方法？

15627690882 发表于 2015-10-24 23:43:50

看看脊柱怎么样

15337294039 发表于 2015-10-26 09:50:31

牵引治疗会改善点，可能盆骨有点倾斜

谷国雷 发表于 2015-10-26 23:15:31

锁骨和肩胛骨的高度由链接骨头周围的肌肉有关。

15627690882 发表于 2015-10-31 22:05:37

训练有没有侧重一边忽略一边呢，这个可能导致两边肌力的不平衡，导致错位

水熊虫 发表于 2016-1-20 22:13:39

首先看看骨盆有没有问题，然后脊柱，再就是看肩关节周围的肌肉，再没有就是斜方肌跟肩胛提肌了，慢慢耐心找，别着急

jesse891111 发表于 2016-3-10 10:16:11

水熊虫 发表于 2016-1-20 22:13 static/image/common/back.gif
首先看看骨盆有没有问题，然后脊柱，再就是看肩关节周围的肌肉，再没有就是斜方肌跟肩胛提肌了，慢慢耐心找 ...

请问你烟台哪里的啊？我腰伤了，软组织，想找你帮着看看

jesse891111 发表于 2016-3-10 10:30:13

水熊虫 发表于 2016-1-20 22:13 static/image/common/back.gif
首先看看骨盆有没有问题，然后脊柱，再就是看肩关节周围的肌肉，再没有就是斜方肌跟肩胛提肌了，慢慢耐心找 ...

受伤已经一年了，还没有好，烟台这边也没有运动损伤的恢复机构，看到你是烟台的，就像看到救星，想找你给看看，能不能留个联系方式啊，我的微信jesse891111
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