lqd 发表于 2015-12-23 10:51:17

讨论

如何正确使用跑步机？

楠妹 发表于 2015-12-23 23:40:52

先开，后上，再跑

lqd 发表于 2015-12-24 09:14:58

楠妹 发表于 2015-12-23 23:40 static/image/common/back.gif
先开，后上，再跑

正确姿势，时间，频率，强度

楠妹 发表于 2015-12-24 09:25:06

lqd 发表于 2015-12-24 09:14 static/image/common/back.gif
正确姿势，时间，频率，强度

嗯 对运动处方

王林 发表于 2015-12-27 11:10:33

二楼高手！
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