15103327975 发表于 2016-4-4 12:20:27

手机低头族的颈部康复治疗

眩晕，颈部不适，手臂麻木的日常康复

念星 发表于 2016-4-4 12:39:36

颈椎前倾有多少，放松斜方肌上束会得到改善

飘客行 发表于 2016-4-4 13:12:06

颈部理疗，肌内效贴，核心肌群锻炼，多休息

18305171157 发表于 2016-4-4 20:31:57

减少低头玩手机的时间，可以举高，我现在也就是，玩的时候举高，和脸同高
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