爱次肉滴小倩 发表于 2016-4-30 10:48:58

陈子君 发表于 2016-4-30 00:03 static/image/common/back.gif
你是指徐建华吗？

http://www.kfyx.cn//mobcent//app/data/phiz/default/31.pnghttp://www.kfyx.cn//mobcent//app/data/phiz/default/31.png是你哦

陈子君 发表于 2016-4-30 11:39:17

爱次肉滴小倩 发表于 2016-4-30 10:48 static/image/common/back.gif
是你哦

http://www.kfyx.cn//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

木子木子 发表于 2016-4-30 15:25:32

爱次肉滴小倩 发表于 2016-4-27 15:35 static/image/common/back.gif
肩前屈90°的位置，再活动就会卡搭一下，这是什么原因啊？

卡了过后还能继续活动吗

潘潘潘 发表于 2016-5-1 08:49:49

以前老师讲过！哎，，忘了

爱次肉滴小倩 发表于 2016-5-1 11:05:23

木子木子 发表于 2016-4-30 15:25 static/image/common/back.gif
卡了过后还能继续活动吗

可以的，卡过以后再活动就不会有声音了，而且关节也不会那么紧了

Luxuehang 发表于 2016-5-2 02:34:30

慢慢来保护肩关节

艾康 发表于 2016-5-2 13:09:16

尽量让关节外旋，应该就不会

liuxutaotao 发表于 2016-5-2 19:24:20

肩撞击综合症？

莳之守心 发表于 2016-5-9 00:57:48

先做一下肩钾胸臂松动，被动活动时尽量外旋

Quina7 发表于 2016-5-9 19:17:44

我也很好奇…
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