lina 发表于 2016-8-13 07:33:44

怎样训练

有点驼背溜肩，怎么锻炼？求支招

风城落雪 发表于 2016-8-21 11:57:45

每天背对着墙壁，紧贴着站直，坚持30分钟一次，每天可自己定时间做几次，最简单粗暴
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