2016中国城市居家老人功能健康报告
过半居家老人功能状况堪忧，活力长寿社会应积极重建及维护功能健康随着我国人口老龄化加速发展，如何建设一个“活力长寿社会”成为提升国家竞争力的战略问题，而健康作为所有年龄的活力基础，早已不能等同于“不生病”。世界卫生组织将健康定义为“生理、精神和社会福祉的完满状态，不仅仅是没有疾病和衰弱”，这意味着长寿社会不仅仅需要解决疾病对人民健康的困扰，也迫切需要关注功能健康，特别是那些直接影响生活质量的身心功能状态。
对生活质量影响最大的基本功能包括：
1、 肌肉。无论是各种活动、支持身体和帮助保持姿势，稳定关节，还是产生热量，都需要足够的肌肉量、肌肉强度和肌力。
2、 平衡。在日常生活中，人的站立、行走、伸手及物等动作中都需要一定的平衡能力才能防止身体跌倒，人的坐、立、行等活动都以有效而完整的平衡能力作为保障。
3、 脊柱。作为人体的中轴，身体的支柱，脊柱不仅支承体重、帮助造血，对脊髓、内脏、神经起到保护作用，还掌管着身体和头部的运动功能， 以及大脑和人体各部位之间信号传输的网络。
4、 认知。大脑认识客观事物和获取知识的智能加工过程，涉及学习、记忆、语言、思维、精神、情感和问题解决等，认知能力是心理精神功能健康的核心。
据国家统计局最新全国人口变动情况抽样调查数据显示，我国65岁及以上人口占全国总人口比重已经达到8.1%，而世界平均水平约为7.0%。我国60岁以上老年人口数量更已超过世界上绝大多数国家总人口，接近2.3亿人（在世界各国人口总数排行榜上，中国老年人口数可以排到第5位）。
如此庞大的老龄人群，其功能健康的现状和未来究竟如何？
根据青松康复护理集团近年来为全国各地42个大、中、小型城市共252,610位居家老人进行健康状态评估的结果显示，60岁以上居家老人中，存在中度和重度功能障碍的比例分别达到21.92%和15.94%；与此同时，还有13.52%的老人虽然生理功能尚可但存在严重的认知功能障碍。也就是说，51.38%的居家老人存在功能健康方面的困扰。
影响居家老人功能健康的前三大风险因素依次为：①疾病（不同地区慢性疾病患病率均超过90%，疾病后遗症导致的失能占比70%以上）、②缺乏有效锻炼（除极少数有病后短期康复外，绝大多数从未得到专业的运动功能评估和指导）、③环境（在这些老人中空巢的比例高达74.06%，多缺乏保持功能的主观动力，而居室、社区乃至城市规划中尚未顾及失能人群的需求，也造成了客观上的障碍）。
在增加失能风险的疾病中，排在前七位的分别是：高血压、脑卒中（俗称“中风”）、高血脂、糖尿病、骨关节病、帕金森病、认知症（又称“失智症”）。除了疾病预防和治疗之外，对患病人群的功能评估、失能预警和预防、改善计划都可以有效降低疾病导致的失能比例，延缓失能情况的恶化，或推迟失能的发生。
面对中国长寿社会美好而又充满挑战的前景，我们呼吁社会各界关注居家老人的身心功能健康，共同探讨如何有效恢复及维护重点人群的功能，延长老人居家独立自主的生活时间，提高生活质量和保障老人尊严，最终提高长寿社会全人群、全生命周期的活力。
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