泰格康复资讯 发表于 2016-11-25 00:09:53

【图说】核心肌力的训练方法（动图版）建议收藏

简单仰卧交替脚跟接触仰卧屈膝举腿侧卧举腿卷腹仰卧核心卷腹仰卧对角交替收膝仰卧卷腹平板支撑动作反向卷腹仰卧拉伸

楚京城 发表于 2016-11-26 08:17:34

牛，厉害

我叫王小贱 发表于 2016-11-28 23:36:29

d=====(￣▽￣*)b 顶
页: [1]
查看完整版本: 【图说】核心肌力的训练方法（动图版）建议收藏