康复社区 › 头条 › 坚持跑步1年、3年、5年、10年，会发生什么样的变化？

康复医学网 发表于 2017-1-27 01:15:06

坚持跑步1年、3年、5年、10年，会发生什么样的变化？

你有没有那么一瞬间思考过，跑步到底给你带来了什么？跑步是生活当中最简单的运动健身方式，好处是非常多，只要长期

淡然1973 发表于 2017-1-30 02:48:12

收益匪浅

MJ2536 发表于 2017-2-3 10:31:23

我也要跑步，坚持http://www.kfyx.cn//mobcent//app/data/phiz/default/46.png

学科 发表于 2017-2-15 00:21:29

坚持锻炼。

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