康复医学网 发表于 2017-3-5 23:40:43

无“核心”不运动！这5个动作强化核心肌群，健康运动一起来！

核心肌群构成跑步虽然简单，但是和跑步密切相关的核心肌群力量不足，则容易引发很多伤病。加强核心肌群的练习，咱们

学科 发表于 2017-3-7 00:12:58

强化核心肌群的锻炼方法。
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