联合运动医学 发表于 2017-3-12 23:15:29

女性腹部臀部的救星，看你能不能坚持了

一共9个动作，每个动作3-6组，每组15到30个。每天跟着练一次很方便，再也不用担心围度变大的问题，瘦腹、美
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