guoqi 发表于 2017-3-31 00:06:22

【健康知识】爬山爬楼梯是“最笨”的运动

对缺乏持续锻炼时间的市民来说，爬楼梯或爬山成了他们最钟爱的锻炼方式。但近日有专家指出，爬楼梯或爬山是“最笨的
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