guoqi 发表于 2017-3-31 00:06:35

【健康咨询】睡前喝酒对改善睡眠毫无益处

经常听有人说“晚上喝二两小酒，睡个好觉。”还有的人经常在睡前喝酒，把喝酒当成催眠手段。这种方法究竟好不好呢？
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