guoqi 发表于 2017-3-31 00:08:08

【健康知识】美国运动医学会出奇招，运动7分钟胜跑数小时

7-minute Work Out，只要运动7分钟，效果胜过跑步数小时！美国运动医学会的《健康与健身杂志》
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