康复医学网 发表于 2017-5-8 21:00:01

两个瑜伽动作，缓解背部疼痛，促进消化！

来源：保健时报（ID：bjsbwxh），已获授权三角扭转式（简易版）1. 以山式站立在垫子上，分开两腿约两个
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