联合运动医学 发表于 2017-7-26 23:37:31

【女性资讯】What？盆底肌什么鬼？为什么蹲厕居然是锻炼盆底肌利器？

不少女性都有过这样的尴尬经历：咳嗽之前赶忙夹紧双腿，否则会有尿液随着咳嗽漏出。“尿失禁”既是一种难言之隐，也
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