保健时报 发表于 2017-8-2 00:30:01

夏季吃这5类食物可清热泻火、健脾除湿！

《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化，夏季是阳气最旺盛的时节，酷暑炎热的同时湿气加重，多吃以下“五味”有防病养生的效果。
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