康复医学网 发表于 2017-8-18 17:30:01

科学跑步，为了遇见更好的自己！

从跑步的第一步——保持日常生活中的正确站立和行走姿态开始，到正确的奔跑姿态，帮助初学者养成正确的跑步姿态，也帮助已经形成不正确跑步习惯的跑者矫正姿势，从而提高运动质量。
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