康复医学网 发表于 2017-8-22 17:40:00

82％的跑者都会受伤，是因为他们没有这么做！

有统计表明，82％的跑步者都会受到伤病的困扰甚至无法跑步。寻求别人的帮助总是不如自己做自己的医生，做自我保健和有针对性的恢复疗法，只有真正的了解自己，才能真正无伤跑下去。
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