康复医学网 发表于 2017-8-28 22:40:00

跑步虽好，可不要贪多哦

膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一，同时也是人体内最复杂的关节，因此受损伤的几率也较高。“跑步膝”是指在跑步过程中重复动作和关节肌肉承受压力与摩擦所致的运动伤害，典型的症状是膝盖附近疼痛。
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