保健时报 发表于 2017-9-2 14:20:00

练习瑜伽,改善办公室一族的身体机能!

瑜伽作为近年来新兴起的一种健身方式,受到了人们的青睐。其姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
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