保健时报 发表于 2017-9-15 21:00:03

每天三餐后半小时做两件事，让你长寿20年！

一日三餐是我们身体机能正常运转的保障，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。若想把三餐的好处放大，抓住饭后半个小时尤为关键！
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