康复医学网 发表于 2017-10-5 21:50:03

保护腰椎！改掉这8个坏习惯，实用图解教你保护自己的腰椎！

改掉这八个坏习惯①弯腰驼背；②半躺着玩手机；③穿细高跟鞋或没有跟的平底鞋；④吃得太多；⑤运动不当；⑥腰部受凉；⑦过度按摩；⑧选择太软的床垫…如果这些坏习惯已经出现，就要担心腰椎问题了。减轻腰椎损伤，快转给久坐伏案爱“低头”的Ta！ ​​​​
页: [1]
查看完整版本: 保护腰椎！改掉这8个坏习惯，实用图解教你保护自己的腰椎！