保健时报 发表于 2017-10-19 18:20:00

这两件事才是补钙最好的办法，不花一分钱就能做到！

一直以来，人们总认为多补钙就能预防骨质疏松，从而忽略了其他环节。其实，补钙只是预防骨质疏松的一个方面，更多需要合理运动以及晒太阳来保持骨骼的年轻。
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