康复医学网 发表于 2017-12-18 21:27:53

振动训练的前世今生

振动训练是一种非常规的训练方法，很难想象仅仅是站立在振动平台上就能够提高肌肉肌力，骨密度，激活神经肌肉系统，改善体型。本期让我们了解一下它的前世今生吧。
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