康复医学网 发表于 2018-5-29 14:00:38

9个小窍门帮你改善高血压,不用吃药也降压!

一般来讲,对于早期发现的轻度高血压,即收缩压在 140~160 毫米汞柱,舒张压 90~100 毫米汞柱,若没有合并冠心病、糖尿病、高脂血症和脑卒中等慢性病的情况下,是可以尝试用以下生活方式来干预降低血压。
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