康复医学网 发表于 2018-6-27 18:18:26

感觉身体被掏空？教你如何应对力量训练后的肌肉酸痛！

来源：菠萝君健身很多人都曾感受过肌肉酸痛。狠练一次后，从车里爬出来或上楼梯时，甚至只是日常简单的动作，都变得
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