康复医学网 发表于 2018-7-4 23:26:52

运动后，这样按摩，可以彻底放松腿部和足底

我们在运动完之后对肌肉的放松非常重要，这样做可以有效预防损伤，缓解疼痛。

Athena之茶叶 发表于 2018-7-6 14:12:50

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