康复医学网 发表于 2018-8-3 00:09:05

用健身器械彻底纠正上交叉综合征（二）（更多细节）

我们通过合理的训练能让训练者平时舒服的姿势变得不舒服，自己在无意识中改掉错误的姿势习惯，达到自己主动非意识的纠正，这样才是合格和有效的训练，我们光提醒，而他没有非主动的意识，那么也是短期效果。
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