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康复医学网 发表于 2018-8-7 14:08:29

98%人不知道眼睛在运动中纠正姿势等问题的细节所在。

很多时候，并不是训练者出现问题，而是我们在运动训练过程中关注的细节不够，导致了训练者问题的出现，因此学会在运动中找问题是决定你训练效果和训练问题所在。

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