康复医学网 发表于 2018-9-14 16:55:30

跑步伤膝盖？别冤枉这项运动，是你的姿势不对！

网络上盛传“跑步伤膝盖”，其实导致膝盖疼的原因很多，不在于跑步这项运动本身。但跑步时若能掌握正确的姿势，就可以有效减轻对膝盖的伤害。具体步骤如下~
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