康复医学网 发表于 2018-9-29 09:49:01

外国人研究太极得出惊人结论：能让老人跌倒风险下降近六成！

据英国《每日邮报》9月10日报道，一项新的研究表明，练太极的老年人更不容易摔倒。之前已有研究表明，武术是降低摔倒风险最成功的锻炼。在退休后的成年人中，太极拳能减少对摔倒的恐惧。
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