康复医学网 发表于 2018-10-14 16:10:55

健壮的股四头肌和乏力的腘绳肌，大腿的一前一后，你会如何选择？

健壮的股四头肌满足你镜子前的虚荣心，乏力的股四头肌则让你卧榻病床。保证合适的股四头肌和腘绳肌肌力比，防止损伤。
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