康复医学网 发表于 2018-10-17 21:22:39

8个健美运动员也在用的三角肌和斜方肌训练动作

8个动作来锻炼这两个肌群，让你拥有荷尔蒙爆棚的肩宽。
页: [1]
查看完整版本: 8个健美运动员也在用的三角肌和斜方肌训练动作