康复医学网 发表于 2018-11-4 20:27:45

长期久坐易生腰病，常揉这些穴位，轻松预防！

中医认为，久坐伤肉，长时间久坐易引起腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带功能失衡，继之发生腰肌劳损、腰椎间盘突出等各种腰痛，而按摩穴位可以帮助预防腰痛。
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