康复医学网 发表于 2018-12-29 00:14:32

总爱掉头发原来是这些东西吃少了,你该注意了!

人体中有一种对保护头发有着重要作用的物质,叫做肌醇。科学研究表明,体内肌醇含量合理、充足的人或动物都有着浓密的毛发。当体内的肌醇含量不足时,人会脱发,动物会掉毛。



既然肌醇对于毛发的生长如此重要,我们应该多吃哪些食物来补充呢?
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