康复医学网 发表于 2019-2-24 04:03:12

4个动作全方位刺激肩部，让你成为行走的衣架子

练肩其实也不难，帮你打造宽厚肩膀

小小米、 发表于 2019-2-25 15:02:39

为了练好这，加油
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