康复医学网 发表于 2019-7-15 21:20:01

新手减脂常犯的一些错误以及解决的方法？

夏天就要到了，为了有一个好身材度过这个夏天，很多小伙伴们已经开始减脂了，但也有很多小伙伴们说，我又减脂失败了。今天我们就来盘点一下减脂过程中很容易犯的几个小错误，这些错误不仅仅是新手会犯，就是有经验的运动多年的小伙伴也会容易忽略的一些问题。
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