神经衰弱的易患人群及检查方法？

　　神经衰弱(Neurasthenia)是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳, 常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。近年来又在分类中取消这一名词。在我国和国际疾病分类中均保留神经衰弱这一诊断。目前, 国际上有把神经衰弱的症状局限于容易疲劳为主要表现的倾向。青壮年期发病较多, 脑力工作者较常见。占门诊就诊神经症患者的半数以上。
　　神经衰弱的病因：思虑太过、劳逸失调：忧愁思虑与劳倦过度, 损伤心脾气血, 心伤则阴血暗耗, 脾伤则不能化生气血;或因过逸少动, 气机失畅, 脾运不健, 水谷精微不能化生气血, 均可因心神失养而失眠。
　　素体不强、病后体虚：禀赋不足, 平素体弱, 或大病、久病后体虚, 脏腑功能失调, 心脾肾(肝)亏虚, 气血不足, 心神失养;或肝肾阴虚, 阴不上承, 则心火独亢, 心神失宁而失眠。
　　神经衰弱应做的检查：神经衰弱的医学检查因需排除可能的器质性病变, 故需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查。
　　预防神经衰弱的方法是学习时间, 每日总学习时间小学不超过6小时, 初中8小时, 高中9小时, 特别要避免连续开夜车的习惯。课外活动, 每天应有 1小时左右的课外活动, 或锻炼, 或参加课外兴趣小组活动, 尽量在户外进行。休息因素, 充分利用课间10分钟, 尽量到户外进行活动性休息。睡眠因素, 合理的睡眠是促进神经发育, 防止大脑皮层衰竭的最积极措施, 每天至少保证8小时睡眠。膳食因素, 科学地安排好每天饮食, 特别要吃好吃饱早餐, 多吃优质蛋白以及蔬菜、水果和硬果类食品。