失眠症能带来哪些疾病？

　　不良睡眠除诱发精神错乱之外, 还与感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症的发生有关.
　　研究发现, 人体长期睡眠不足或处于紧张状态, 会使神经—内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱. 病理解剖发现, 长期睡眠不良者的血管硬化明显, 口径变窄, 严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍, 机体的各类代谢产物不能及时排出体外, 白细胞数量减少, 免疫功能明显降低, 从而对健康产生严重不良影响.
　　研究显示, 一个人如果连续两个晚上不睡觉, 他的血压会升高；如果每晚只睡4小时, 其胰岛素的分泌量会减少；连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状. 睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗, 从而造成肥胖. 英国科学家发现, 彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性, 这是由于在睡眠过程中, 某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃.
　　另一项研究证实, 有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比, 有更高比例的人长时间工作, 每晚睡眠时间也少于5小时. 其结论是：每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍, 一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人, 患心脏病的风险也会比正常人高 2～3倍.