怎样才能知道自己患了抑郁症?

和许多疾病一样，每个人表现的抑郁症状会有所不同，下面几种症状可以帮助医生诊断你是否患了抑郁症。
    ◆整天情绪低落感到伤心。
    ◆对日常活动丧失兴趣。
    ◆自我评价过低或过分自责内疚。
    ◆失眠、早醒或睡眠过多。
    ◆觉得生活没意义，反复出现死亡或自杀念头。
    ◆联想困难或自觉思考能力下降，无法集中注意力。
    ◆食欲不振或体重明显减轻。
    ◆活动减少或行动迟缓。
    ◆精力明显减退或无原因的持续疲乏感。