医疗体操

医疗体操

                           教学目标

1．掌握脊柱畸形的矫正体操、体力恢复训练体操。
2．熟悉保持良好姿势的训练、肌肉放松训练。
3．了解医疗体操的特点、适应证。


概念：医疗体操是根据伤病情况，为达到预防、治疗及康复目的而专门编排的体操运动及功能练习。

医疗体操的特点：
选择性强
容易控制和掌握运动量
适应性强
提高患者的情绪等特点。

分类：
姿势纠正体操
肌肉放松训练
体力恢复训练
功能体操等。


矫正体操编排的原则
脊柱畸形的矫正体操
1.对脊柱后凸的矫正体操训练 治疗重点：
方法：
①牵拉和松弛过度紧张的短缩肌， 如胸大肌
②强化减弱了的背肌
③牵拉脊柱前方的韧带

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很好，很不错，就是要花钱
   

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