脊髓损伤

腰1,2不完全性脊髓损伤已三十月，坚持每天康复训练一小时以上，已用推拿，针灸，现能用双拐走，不稳定，希望能用单拐行走，求大师指点！

下肢肌力几级

加强力量训练，并且每天至少6个小时的训练强度

起点0921 发表于 2015-4-21 08:32
加强力量训练，并且每天至少6个小时的训练强度

有时二个小时的力量训练就没有力气了，状态不好又怕运动创伤怎么办？我们大部分时间在美国康复，水疗做得较多，游泳已能游一千多米，但陆地行走就不行。

kaysarof 发表于 2015-4-21 01:35
下肢肌力几级

左腿二到三级，左腿四级。不知道还能有进步否？

脊髓损伤国内哪家医院康复最好？

游泳训练没什么用

去北京和睦家康复医院试试！

走起来 发表于 2015-4-21 12:28
有时二个小时的力量训练就没有力气了，状态不好又怕运动创伤怎么办？我们大部分时间在美国康复，水疗做得 ...

应少量，多次。每个动作至少要做100万次，

现在你说的不完全性脊髓损伤，可以在平衡杠里做点下蹲训练，