Mon - Fri : 09:00 - 17:00 Beijing,China
微信公众号

微信扫一扫关注

App下载

扫码或应用市场搜康复医学网

电话: 400 4567 8910
获取报价
个人中心
今日签到
私信列表
消息中心
搜索全站

扫码关注官方微信

扫码下载APP
返回顶部
康复医学网 › —患者之家— › 骨科神经肌肉伤病 跑步膝
跑步膝
jiayouwf
显示全部楼层 倒序浏览 2103次阅读 4次回复
阅读排行
返回列表 发新帖
楼主
jiayouwf
2015-8-24 15:41:23
显示全部楼层
大家好，前俩天发神经突然想起跑步，致使现在一跑步膝盖骨下方疼痛，在网上看到需要锻炼小腿肌肉（鹤立，拉伸小腿，拉伸后退腱）请问这样康复对吗？先谢谢大家了
标签
跑步 拉伸 小腿 天发 膝盖骨
康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
回复

使用道具 举报

孙启凡

2015-8-25 23:10:08

     这是一种，还有可能是你的膝关节后关节囊紧，掴绳肌紧张，臀部无力，运动模式错误所导致的疼痛
康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
回复 支持 反对

举报

pingge

2015-8-26 23:12:18

最好还是做一些膝关节测试
康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
回复 支持 反对

举报

jiayouwf

2015-8-28 13:51:16

pingge 发表于 2015-8-26 23:12
最好还是做一些膝关节测试

自己能简单测试吗？
康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
回复 支持 反对

举报

18793122312

2015-9-12 23:32:31

建议检查一下   看看韧带有没有问题
康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
回复 支持 反对

举报

精彩评论4

孙启凡

2015-8-25 23:10:08

     这是一种，还有可能是你的膝关节后关节囊紧，掴绳肌紧张，臀部无力，运动模式错误所导致的疼痛
康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
回复 支持 反对

举报

pingge

2015-8-26 23:12:18

最好还是做一些膝关节测试
康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
回复 支持 反对

举报

jiayouwf

2015-8-28 13:51:16

pingge 发表于 2015-8-26 23:12
最好还是做一些膝关节测试

自己能简单测试吗？
康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
回复 支持 反对

举报

18793122312

2015-9-12 23:32:31

建议检查一下   看看韧带有没有问题
康复医学网(www.kfyx.cn)中国权威康复|养老|健身|养生|健康门户 微信公众号:cnkfyx,欢迎关注
回复 支持 反对

举报

发布主题
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

康复医学网提供专业康复科普教育。我们为康复治疗师、医生、康复机构提供服务。我们拥有超过17年+的经验。

  • 康复医学网APP

  • 康复课堂APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.5 | Copyright © 2008-2025, KFYX.CN | 康复医学网
  • 京ICP备15008331号-1 京B2-20241658 | |网站地图 康端（北京）科技有限公司| QQ